Love Resilience Retreat

Resilienz ist erlern- und vertiefbar. Jeder von uns besitzt eine natürliche Resilienzkompetenz, lass sie uns in unserem Retreat ans Tageslicht holen. Werde Teil von Love Resilience und erkenne den Umfang deines Potenzials.

Retreat 01.09. – 04.09.2024 (Sonntag bis Mittwoch)
Biohotel Rupertus | Leogang im Salzburger Land

fRAGST DU DICH MANCHMAL …

… wie du all die Herausforderungen im Alltag bewältigen sollst und dabei Raum für dich und deine Energie findest?
… wie du rausfindest, was dich in deine Kraft und in deine Passion bringt?

Baum
Heraus­forderungen gehören zum Leben dazu.

Wir unterstützen dich dabei, deine Stärke in deiner Resilienz zu entdecken, diese für dich nutzbar zu machen und weiterzuentwickeln. Du erfährst nicht nur, wo du gerade stehst, sondern wie du weiterkommst, um zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Finde einen achtsamen Weg im Umgang mit dir selbst. Für mehr Selbstliebe und Ausrichtung auf deine Ziele in deinem Leben.

love Resilience ist für alle, die …

Tief gehen und schauen wollen, um sich selbst zu verstehen und zu entwickeln

Neugierig und offen sind, mehr über sich und innere Prozesse zu erfahren

Sich die eigenen Stärken wieder in das Bewusstsein holen und Entwicklungsbereiche entdecken wollen
Eine neue Ausrichtung suchen und danach handeln möchten
Ihre eigene Resilienz verstehen und stärken wollen
Nach Verbundenheit mit sich und anderen suchen
Sich entfalten möchten und ihren Potenzialen einen höheren Stellenwert im Leben schenken wollen

Arbeite mit deinen zehn Resilienzfaktoren und lerne

Textur-1

Zu verstehen und zu reflektieren

Textur-2

Situationen anzunehmen

Textur-3

Konstruktiv und optimistisch zu sein

Textur-4
Deinen Handlungs­spielraum zu erweitern
Textur-5

Fest an dich und dein Potenzial zu glauben

Textur-6

Besonnen zu agieren

Textur-7

Deine Gefühle zu regulieren

Textur-8

Mitfühlend zu sein

Textur-9

Angebunden zu sein und anderen Halt zu geben

Textur-10
Deine Schöpfer­kraft zu leben

Unser Resilienzretreat hält Lösungen für dich bereit, investiere jetzt in dich:

Orientierung und Klarheit über deine ganz persönliche Resilienz: was gehört dazu, wo stehe ich dabei, was sind meine stärksten Wurzeln und wo möchte ich mich noch entfalten?

Handlungsfähigkeit, dein Rüstzeug für stürmische Zeiten: Wie bleibe ich in stressigen und herausfordernden Situationen handlungsfähig? Wie kann ich mir selbst helfen?

Ein tiefes Eintauchen in deine innere Ausrichtung: Was gibt mir grundsätzlich einen tieferen Sinn und Halt im Leben? Was macht mich stark? Wodurch empfinde ich Zufriedenheit?

Deine Kraft und Potenziale: Wie kann ich mich verbinden und wie nutze ich sie?

Dein Retreat

Unser Programm

Dich erwarten:

  • Vier Tage Zeit für Dich bei LOVE RESILIENCE – Wir arbeiten gemeinsam intensiv an deinen Resilienzfaktoren
  • Dein persolog® Resilienzprofil– Erkenne wo du stehst, was du bereits hast, wo du dich entfalten möchtest
  • Dein Fokus– Egal in welchem Lebensbereich du dir Unterstützung erwartest, ob Karriere, Privatleben, anstehende Veränderungen oder Entscheidungen – du entscheidest
  • Angeleitete Reflexionspraxis– Stelle Fragen und erhalte neue Impulse
  • Embodiment und Yoga – Lerne deinen Körper für dich einzusetzen und dich selbst über Atemtechniken, Yoga und Meditation besser zu regulieren
  • Work Kit – Alles was Du für deine Transformation benötigst
  • Essen und Wellness im wundervollen Biohotel Rupertus in traumhafter Bergkulisse
  • Support auf ganzer Linie: wir stehen bei Fragen in deinem Prozess immer an deiner Seite

Programmablauf

Programm-ablauf

Check in ab 14 Uhr
Spa-Nutzung ist gleich zu Beginn möglich

13.00 – 16.00 Uhr: Mittagssnack und Nachmittagskuchen optional
16.00 – 18.30 Uhr: Ankommensrunde, Standortbestimmung: Mein Resilienz Profil/ meine Ziele und Wünsche
19.00 Uhr: Abendessen
20.30 Uhr: Kleine Yoga- und Entspannungseinheit für einen erholsamen Schlaf

8.00 – 8.30 Uhr: Morgenyoga
8.45 – 9.30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
9.30 – 15.00 Uhr: Gemeinsames Arbeiten (inkl. Mittagspause).

Anschließend Zeit zur freien Verfügung – Wellness, Wandern, Natur, Ruhe, Zeit für sich.

19.00 Uhr: Abendessen
20.30 Uhr: Entspannungseinheit für einen erholsamen Schlaf

8.00 – 8.30 Uhr: Morgenyoga
8.45 – 9.30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
9.30 – 15.00 Uhr: Gemeinsames Arbeiten (inkl. Mittagspause)

Anschließend Zeit zur freien Verfügung – Wellness, Wandern, Natur, Ruhe, Zeit für sich.

19.00 Uhr: Abendessen
20.30 Uhr: Entspannungseinheit für einen erholsamen Schlaf

Check-out bis 11 Uhr
8.00 – 8.30 Uhr: Morgenyoga
8.45 – 9.30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
9.30 – 12.30 Uhr: Gemeinsames Arbeiten und Abschlussritual
Ab 13 Uhr: Optionales Mittagessen und individuelle Abreise

Wir behalten uns vor, kleine Änderungen am Programm vorzunehmen. Wir orientieren uns im Ablauf an den Bedürfnissen der Gruppe.

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Das Biohotel Rupertus

Dich erwarten unvergessliche Genussmomente und nachhaltige Entspannung im zertifizierten Biohotel Rupertus. Tauche ein in dir Wellness-Oase mit beheiztem Infinity Indoor- und Outdoor-Pool, Panoramasauna, Zirbensauna, Kräuter-Dampfbad, Infrarotkabine und Kaltwasserbecken mit frischem Quellwasser. Ruheräume mit offenem Kamin, Heuduft oder atemberaubendem Bergblick laden zum Entspannen ein. Das Hotel ist der ideale Ausgangspunkt für Wanderungen und Erkundungen in der umliegenden Natur.

Retreat Angebot

Retreat Preis

Early Bird: 629€ bis 31.05.2024
danach Regulärer Preis

699€

oder
bring a Friend 649€ pro Person

alle Preise inkl. Mwst. und die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmer begrenzt.

Gesamtpreis

AB 1280€

inkl. MwSt.

Preise gelten pro Person und sind abhängig von der gewählten Zimmerkategorie des Hotels. Bei einer verbindlichen Anmeldung des Retreats wird sich das Hotel mit dir in Verbindung setzen. Die Hotelkosten sind separat an das Hotel zu entrichten.

Inklusivleistungen

Inklusiv-leistungen

Deine Reise zu dir:

  • An allen vier Tagen Arbeit mit deinen Resilienzfaktoren, inkl. deinem persönlichen Resilienzprofil
  • 6 Einheiten für Bewegung und Entspannung
  • Raum für persönliches Feedback und Austausch
  • Anleitung und Betreuung von Marei Schmitt und Tanja Rug
  • Resilienz Working Kit

Dein Wohlfühlhotel:

  • SinnVollpension mit Frühstücksbuffet, kleinen Gerichten & Kuchen am Nachmittag und 5-Gang-Abendmenü, wahlweise vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch
  • Genießen und Entspannen in unserem Wellnessbereich mit beheiztem Indoor-& Outdoorpool
  • Der perfekte Ausgangspunkt für die schönsten Wanderungen in der Region
  • Wanderrucksack auf jedem Zimmer
  • Saalfelden-Leogang Card mit vielen Vorteilen während Ihres Aufenthaltes bei uns, wie z.B. Tägliche Berg- & Talfahrt mit Bergbahn, Kräuterworkshops, geführte Wanderungen, etc.

Love Resilience

Anmeldung für September 2024

Retreat vom 01.09. – 04.09.2024 (Sonntag bis Mittwoch)
im Biohotel Rupertus | Leogang im Salzburger Land

Hast du Fragen zum Retreat oder möchtest dich gerne anmelden? Nutze einfach das folgende Formular. Wir antworten dir zeitnah auf alle Fragen. Bei Anmeldung erhältst Du unser verbindliches Anmeldeformular für Deinen Retreatplatz. Der Hotelpreis ist direkt mit dem Hotel zu verrechnen. Wir geben deine Anmeldung gerne an das Hotel weiter, sie kommen dann bzgl. der Reservierung und deines Zimmerwunsches auf dich zu.

Wir freuen uns auf Dich!

Haftungsausschluss

Dieses Coaching Programm ist keine Therapie und ersetzt auch keine Behandlung bei einem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Unser Angebot richtet sich an Menschen mit einer grundsätzlich stabilen psychischen Verfassung.

Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn mit Deinem Arzt. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, uns vor Beginn unseres Programms auf diese Umstände hinzuweisen.

Als Teilnehmer*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.

HäUFIG GESTELLTE fRAGEN

Ja, wir werden 2025 weitere Retreats durchführen. Bitte melde dich bei uns, wenn du Fragen hast.

Die Love Resilience Masterclass wird durch Tanja und Marei geleitet

Du bekommst eine Rechnung inkl. Mehrwertsteuer für das Programm ausgestellt. Sie wird dir per Mail zugesandt.

Bitte buche dein Retreatplatz direkt bei uns. Dein Hotelzimmer musst du separat selbst beim Hotel buchen.

Nein, das ist leider nicht möglich. Für die Durchführung der Veranstaltung und die gegebenen Konditionen ist eine verbindliche Buchung des Hotels inkl. Verpflegung notwendig.

Anmeldeschluss ist eine Woche vor Retreat Beginn. Solltest du dich kurzfristiger anmelden wollen, komm gerne auf uns zu.

Zur Teilnahme bedarf es keiner speziellen Voraussetzung. Eine grundsätzlich körperliche und psychische Verfassung wird vorausgesetzt (siehe Haftungsausschluss)