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Innen Zuhause – Wirksam im Außen
Resilienz ist erlern- und vertiefbar. Jeder von uns besitzt eine natürliche Resilienzkompetenz, lass sie uns ans Tageslicht holen. Werde Teil von Love Resilience und erkenne den Umfang deines Potenzials.
fRAGST DU DICH MANCHMAL …
… wie du all die Herausforderungen im Alltag bewältigen sollst?
… wie du möglicherweise auch Gutes in schwierigen Momenten entdecken kannst?
… wie du in den Ablenkungen des Alltags Zeit und Raum für dich und deine Energie findest?
… wie du rausfindest, was dich in deine Kraft und in deine Passion bringt?
Wir alle haben schwere Momente durchlebt und kennen Gefühle des Schmerzes, der Frustration oder Überforderung. Dennoch gehen manche Menschen gestärkt aus diesen Phasen hervor, erkennen das Geschenk darin oder finden Halt in sich selbst. Der Unterschied in ihrem Leben liegt in ihrer Resilienz und inneren Haltung, der sie vertrauen und an ihre Wirksamkeit glauben lässt. Die gute Nachricht: Resilienz ist erlern- und vertiefbar. Jeder von uns besitzt eine natürliche Resilienzkompetenz, lass sie uns ans Tageslicht holen. Werde Teil von Love Resilience und erkenne den Umfang deines Potenzials.
Vermutlich hast du selbst schon ein paar Herausforderungen in deinem Leben gemeistert, die dich rückblickend stärker, achtsamer und weiser gemacht haben. Durchaus ist dir die emotionale Talsohle durchaus bekannt. Und dennoch bist du hier an diesem Punkt – du hast nicht aufgegeben, bist weitergegangen. Und du spürst: es geht noch mehr.
Unsere psychische Widerstandskraft, unsere Resilienz, ist der Schlüssel zu unserer inneren Kraft. Eine Kraft, die uns Halt gibt in herausfordernden Zeiten, die uns einen inneren Kompass stellt, wenn wir den Weg nicht deutlich sehen. Sie bietet uns Ausrichtung und macht uns handlungsfähig. Für mehr Sinn, mehr Tatkraft und Vertrauen in dich selbst und deine Energie.
Orientierung und Klarheit über deine ganz persönliche Resilienz: was gehört dazu, wo stehe ich dabei, was sind meine stärksten Wurzeln und wo möchte ich mich noch entfalten?
Handlungsfähigkeit, dein Rüstzeug für stürmische Zeiten: Wie bleibe ich in stressigen und herausfordernden Situationen handlungsfähig? Wie kann ich mir selbst helfen?
Empower yourself: Was ist mein persönliches Ikigai? Wie wachse ich über mich hinaus? Was sind ungenutzte Kraftquellen?
Ein tiefes Eintauchen in deine innere Ausrichtung: Was gibt mir grundsätzlich einen tieferen Sinn und Halt im Leben? Was macht mich stark? Wodurch empfinde ich Zufriedenheit?
Hilfreiche Unterstützung für deine Achtsamkeit und Balance im Alltag: Welche Routinen helfen mir, immer wieder in meine Mitte zu finden?
Deine Kraft und Potenziale: Wie kann ich mich verbinden und wie nutze ich sie?
Wir unterstützen dich dabei, deine Stärke in deiner Resilienz zu entdecken, diese für dich nutzbar zu machen und weiterzuentwickeln. Du erfährst nicht nur, wo du gerade stehst, sondern wie du weiterkommst, um zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Blockaden und Herausforderungen auf transformierende Weise begegnen. Finde einen achtsamen Weg im Umgang mit dir selbst. Für mehr Selbstliebe, Ausrichtung in deinem Leben und Handlungsfähigkeit in herausfordernden Zeiten.
Tief gehen und schauen wollen, um sich selbst zu verstehen und zu entwickeln
Neugierig und offen sind, mehr über sich und innere Prozesse zu erfahren
Möglicherweise ist dir auch schon einmal der Vergleich von Resilienz und einem guten Stressmanagement begegnet. Und natürlich hilft uns die Resilienz unseren Stress zu managen. Oft haben die beiden Konzepte auch ein ähnliches Ziel. Die Resilienz setzt jedoch noch viel tiefer an. Nämlich nicht nur bei deinen Verhaltens- und Denkweisen, sondern bei deiner inneren Haltung, deinem Fokus und dein Blick auf das Leben. Resilienz ist zum Teil in unserem Charakter verankert, in großen Teilen erlernbar und damit auch eine Entscheidung.
Wir glauben daran, dass jede und jeder von uns alles in sich trägt, was er oder sie benötigt, um nicht nur Krisen zu meistern, sondern über sich hinauszuwachsen und die innere Ausrichtung auf das zu lenken, was uns im Leben Zufriedenheit und Energie schenkt. Unsere Ressourcen zu kennen und zu nutzen, bringt uns in die höchste Form der Handlungsfähigkeit. Lass uns gemeinsam beginnen:
Drei Tage Intensivtraining in deiner Masterclass – in einer kleinen Gruppe arbeiten wir intensiv an deinen Resilienzfaktoren
Dein persolog® Resilienzprofil – Erkenne wo du stehst, was du bereits hast, wo du dich entfalten möchtest
Dein Fokus – Egal in welchem Lebensbereich du dir Unterstützung erwartest, ob Karriere, Privatleben, anstehende Veränderungen oder Entscheidungen – du entscheidest
Gruppencoaching Setting – Stelle Fragen, erhalte Impulse, lebe deine Veränderung
Embodiment – Lerne deinen Körper für dich einzusetzen und dich selbst über Atemtechniken, Yoga und Meditation besser zu regulieren
Sinngebung: Die Erstellung deines persönlichen Ikigai – für was stehst du morgens auf, was lässt dein Herz höher schlagen, für was lohnt sich dein Leben
Healing: Dein Kintsugi Kit – was wir von zerbrochenem Porzellan lernen können
Selfcoaching Set: Alles was du benötigst, um dir selbst ein guter Coach zu sein
Support auf ganzer Linie: wir stehen bei Fragen in deinem Prozess immer an deiner Seite
Online | 06. – 08.10.2023
Early Bird Preis bis 25.08.2023
inkl. Mwst.
Präsenz im Allgäu | 01. – 03.03.2024
Early Bird Preis bis 19.01.2024
zzgl. Tagungspauschale
Bei Love Resilience unterstützen wir dich dabei, deine Stärke in deiner Resilienz zu entdecken, diese für dich nutzbar zu machen und weiterzuentwickeln. Du erfährst nicht nur, wo du gerade stehst, sondern wie du weiterkommst. Begegne deinen Blockaden und Herausforderungen auf transformierende Weise. Finde dadurch einen achtsamen Weg im Umgang mit dir selbst. Gewinne eine neue Ausrichtung in deinem Leben für mehr Handlungsfähigkeit in herausfordernden Zeiten.
Zu verstehen und zu reflektieren
Situationen anzunehmen
Konstruktiv und optimistisch zu sein
Fest an dich und dein Potenzial zu glauben
Besonnen zu agieren
Deine Gefühle zu regulieren
Mitfühlend zu sein
Angebunden zu sein und anderen Halt zu geben
Lerne die Resilienz näher kennen, entdecke ihre Faktoren und wie du selbst darin aufgestellt bist.
Feiere dich für das was du hast und motiviere dich für alle Felder, in denen du dich entwickeln möchtest.
Wir beleuchten die Resilienzfaktoren genauer und schauen, was es benötigt, um sie zu stärken oder wie wir ausgeprägte Felder gut für uns nutzen können.
Es erwarten dich viele Reflexionsübungen, Austausch, Fragenrunden, die Erstellung deines Ikigai, begleitet von deinem Kintsugi Einzelstück.
Nichts ist nachhaltig, wenn es keine Verankerung erfährt. Lass uns prüfen, wie du dich neu ausrichten kannst. Support beim Transfer in den Alltag.
Wir schauen was sich verändert hat, worauf du noch aufbauen kannst und was schon selbstverständlich in dir Wurzeln geschlagen hat. Zeige dich!
Du hast Fragen oder benötigst mehr Informationen?
Alle Infos rund um die Programme findest du auf den jeweiligen Seiten, die wir mit viel Herzblut für dich gestaltet haben.
Du möchtest grundsätzlich mehr erfahren oder uns kennen lernen? Vereinbare gerne einen Kennenlern Call mit uns oder schreibe uns eine Nachricht. Wenn du mehr über unsere tägliche Arbeit wissen möchtest, folge uns gerne über Social Media.
Die Masterclass ist mit einem roten Faden aufgebaut und es findet intensive Arbeit mit dir selbst statt. Melde dich daher nur dann an, wenn du auch an allen drei Tagen dabei sein kannst. Ein Transfer in deinen Alltag kann nur geleistet werden, wenn du den gesamten Prozess erlebst.
Ihr erhaltet im Vorfeld einen Zoom Link für die drei Tage. Darüber hinaus erhaltet ihr per Post euer Coaching Kit und Unterlagen zur Bearbeitung während des Programms.
Wir sind für dich im Vorfeld, während und nach dem Programm für dich bei Fragen rund um das Programm ansprechbar.
Die Love Resilience Masterclass wird durch Tanja und Marei geleitet
Eine Ratenzahlung ist möglich, sprich uns hierzu gerne im Vorfeld an.
Du bekommst eine Rechnung inkl. Mehrwertsteuer für das Programm ausgestellt. Sie wird dir per Mail zugesandt.
